Zutaten
Anz. Portionen
- Eier
2einheiten2einheiten - Griechischer joghurt
100g100g - Hafermehl
3einheiten3einheiten - Milch
100ml100ml - Zitronenach bedarf
- Backpulver
0.5esslöffel0.5esslöffel
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 3
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
- SCHRITT 2 VON 3
Den Teig in die Förmchen füllen.
- SCHRITT 3 VON 3
Im Heißluftfritteuse bei 180 Grad für 10-15 Minuten backen.
Allgemeine Informationen
Weitere Informationen
Ideal als Snack oder leichtes Dessert.
Herkunft
Italia, Campania
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 235,81 |
| Kohlenhydrate (g) | 29,97 |
| davon Zucker (g) | 1,99 |
| Fette (g) | 8,1 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,98 |
| Proteine (g) | 11 |
| Ballaststoffe (g) | 3,23 |
| Verkauf (g) | 0,19 |
- Proteine11g·21%
- Kohlenhydrate29,97g·57%
- Fette8,1g·15%
- Fasern3,23g·6%