Zutaten
Anz. Portionen
- 100g hülsenfruchtmehlmischung
250g - 300g pflanzliches getränk (soja/reis/hafer oder milch)
300g - Salz
3g - Muskatnussnach bedarf
- Schnittlauchnach bedarf
Kaufbare Produkte
LEGÙ Mischung aus Hülsenfruchtmehlen (250 g)
1 Produkt € 4,99
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 5
Bringe die Milch zum Kochen, füge Salz und Muskatnuss hinzu.
- SCHRITT 2 VON 5
Gib das Mehl zur kochenden Milch und verrühre es mit einem Schneebesen gut.
- SCHRITT 3 VON 5
Stelle es für 2 Minuten zurück auf die Hitze und rühre weiter.
- SCHRITT 4 VON 5
Lass es etwas abkühlen. Befeuchte deine Hände und forme kleine Gnocchi.
- SCHRITT 5 VON 5
Brate sie in der Pfanne mit Öl, Wasser in gleichen Mengen und Schnittlauch an oder gratiniere sie bei 200°C für 5 Minuten.
Allgemeine Informationen
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal) | 81,37 |
Kohlenhydrate (g) | 4,61 |
davon Zucker (g) | 4,61 |
Fette (g) | 5,1 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,99 |
Proteine (g) | 4,56 |
Verkauf (g) | 0,31 |
- Proteine4,56g·32%
- Kohlenhydrate4,61g·32%
- Fette5,1g·36%
- Fasern0g·0%