Leckeres glutenfreies Sandwich mit Gemüseburger und frischer Avocadosoße. Ein gesundes, ausgewogenes und nährstoffreiches Gericht.
In einer Schüssel mischen wir die Burger-Mischung mit dem Wasser.
Mit den Händen oder einem Ausstecher formen wir den Burger.
Wir braten ihn in der Pfanne mit etwas Öl auf beiden Seiten für 2/3 Minuten an.
Wir rösten das Brot in der Pfanne ohne Fett.
Wir bereiten die Soße zu, indem wir die Avocado zerdrücken und dann Zitrone, Pfeffer, Salz und Öl hinzufügen.
Wir bauen das Sandwich zusammen, indem wir etwas Soße auf den Boden geben, dann Tomaten, den Burger, das gegrillte Gemüse und es schließen.
Pfanne
Ideal als Hauptgericht oder begleitet von einem frischen Salat zu genießen.
Italia
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