Entdecken Sie den authentischen Geschmack der Paccheri mit Tofu-Creme, Paprika und Oliven: eine italienische Delikatesse mit ausgewählten Zutaten. Probieren Sie es jetzt und verlieben Sie sich!
Im Mixer die gewürfelte Tofu, Sojajoghurt, Öl, Salz und Pfeffer pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
In einer Pfanne die fein gehackte Zwiebel in etwas Öl anbraten.
Die in Streifen geschnittenen Paprika hinzufügen und etwa 15-20 Minuten garen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Währenddessen das Wasser für die Pasta aufkochen. Wenn es kocht, die Paccheri hineingeben und zwei Minuten lang kochen.
Die Paccheri abgießen, etwas Kochwasser aufbewahren, und in die Pfanne mit den Paprika geben. Oliven hinzufügen.
Die Tofu-Creme eingießen und etwas Kochwasser hinzufügen, um sie zu verdünnen, alles vermischen und anrichten.
Mit einer Beilage aus Saisongemüse servieren.
Italy
| Energie (kcal) | 203,73 |
| Kohlenhydrate (g) | 5,11 |
| davon Zucker (g) | 5,11 |
| Fette (g) | 18,32 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,67 |
| Proteine (g) | 2,59 |
| Ballaststoffe (g) | 4,71 |
| Verkauf (g) | 0,04 |
