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  2. Pudding mit veganer Granola
Rezepte
LEGÙ®

Zutaten

Anz. Portionen
  • Legù kekse3stück
  • Pflanzliche milch125ml
  • Pflanzliche milch (zum befeuchten der kekse)2esslöffel
  • Legù heiße schokolade pulver3esslöffel
  • Agar agar1teelöffel
  • Legù hülsenfrüchte granola2esslöffel
Pudding mit veganer Granola

Pudding mit veganer Granola

@legu
Kategorie: Desserts

Ein köstlicher veganer Pudding, perfekt als leichter und gesunder Nachtisch.

Schwierigkeit: Mittel
Kochzeit: 0 Min.Kochen: 0 Min.
Vorbereitungszeit: 15 Min.Vorbereitung: 15 Min.
Land: Italia
legu
@legu

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 4

    Zerkleinere die Kekse und befeuchte sie mit ein paar Esslöffeln pflanzlicher Milch, mische und forme die Basis am Boden des Glases.

  2. SCHRITT 2 VON 4

    Gib in einem Topf die pflanzliche Milch mit dem Heiße Schokolade Pulver und Agar Agar, koche unter ständigem Rühren bis zum Kochen.

  3. SCHRITT 3 VON 4

    Gieße in das Glas und lasse es 2-3 Stunden im Kühlschrank fest werden.

  4. SCHRITT 4 VON 4

    Vor dem Servieren mit Granola und frischem Obst dekorieren.

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Kühlschrank aufbewahren.

Weitere Informationen

Kalt servieren, dekoriert mit Granola und frischem saisonalem Obst.

Herkunft

Italia

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)92,35
Kohlenhydrate (g)7,27
davon Zucker (g)5,99
Fette (g)5,29
davon gesättigte Fettsäuren (g)3,1
Proteine (g)3,23
Ballaststoffe (g)2,3
Verkauf (g)0,06
  • Proteine
    3,23g·18%
  • Kohlenhydrate
    7,27g·40%
  • Fette
    5,29g·29%
  • Fasern
    2,3g·13%
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

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