
Schafseintopf (ghisau) mit handwerklich gebrautem Bier
Ein klassisches Herbst- und Wintergericht der sardischen Tradition, der Schafseintopf mit handwerklich gebrautem Bier ist ein reichhaltiges und schmackhaftes Gericht, perfekt für kalte Tage.
Zutaten
- Schaffleisch
800g800g - Sardisches handwerklich gebrautes bier
500mL500mL - Zwiebel
1Einheit1Einheit - Sellerie
1Einheit1Einheit - Knoblauch
2Einheit2Einheit - Olivenöl
3Einheit3Einheit - Leichte fleischbrühe
500mL500mL - Aromatische kräutern.B.
- Petersilien.B.
- Salzn.B.
- Pfeffern.B.
Kaufbare Produkte
BB9 (Flasche 75 cl)
1 Produkt1 Produkt € 16,50
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 8
Das Schaffleisch in nicht zu kleine Stücke schneiden.
- SCHRITT 2 VON 8
In einem großen Topf das Öl erhitzen und die Fleischstücke anbraten, dabei mehrmals wenden.
- SCHRITT 3 VON 8
Die Zwiebel, den Sellerie und den Knoblauch hinzufügen, nachdem die Hitze reduziert wurde.
- SCHRITT 4 VON 8
Einige Minuten kochen, ohne das Gemüse zu stark zu welken.
- SCHRITT 5 VON 8
Das handwerklich gebraute Bier eingießen und kochen, bis es verdampft ist.
- SCHRITT 6 VON 8
Die leichte Fleischbrühe, die aromatischen Kräuter und die Petersilie hinzufügen.
- SCHRITT 7 VON 8
Mindestens 60-90 Minuten bei sehr niedriger Hitze kochen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- SCHRITT 8 VON 8
Vom Herd nehmen, wenn das Fleisch beim Berühren mit einer Gabel weich ist.
Tipps
Großer Topf
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
Im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter maximal 2 Tage aufbewahren.
Weitere Informationen
Das zu verwendende handwerklich gebraute Bier kann je nach persönlichen Vorlieben und der gewählten Fleischsorte variieren.
Herkunft
Italia, Sardegna
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Energie (kcal) | 213,68 |
Kohlenhydrate (g) | 1,02 |
davon Zucker (g) | 0,99 |
Fette (g) | 20,09 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 4,57 |
Proteine (g) | 5,85 |
Ballaststoffe (g) | 0,28 |
Verkauf (g) | 0,08 |
- Proteine5,85g·21%
- Kohlenhydrate1,02g·4%
- Fette20,09g·74%
- Fasern0,28g·1%