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Vorbereitung

Pizza mit Kurkuma

Pizza mit Kurkuma

@namai-casa
Kategorie: Hauptgerichte

Eine bunte und schmackhafte Pizza mit einer exotischen Note von Kurkuma und Hummus, perfekt für eine leichte und schmackhafte Mahlzeit. Sie können nach Belieben belegen.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 15 Min.Kochen: 15 Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italy
namai-casa
@namai-casa

Zutaten

Anz. Portionen
  • Pizzaboden1einheit
  • Kurkuma pulver1einheit
  • Rote zwiebel0.5einheit
  • Hummus0.3einheit
  • Olivenölnach bedarf
  • Salznach bedarf
  • Pfeffernach bedarf
  • Thunfischnach bedarf
  • Mozzarella nach wahl

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  1. SCHRITT 1 VON 3

    Heize den Ofen auf 220°C vor.

  2. SCHRITT 2 VON 3

    Bestreiche den Pizzaboden mit etwas Olivenöl und bestreue ihn mit Kurkuma, um Farbe und eine exotische Geschmacksnote sowie die Zwiebeln hinzuzufügen.

  3. SCHRITT 3 VON 3

    Füge den Thunfisch und Hummus zur Hälfte der Backzeit hinzu.

Tipps

  • Pizzablech

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italy, Emilia Romagna

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Energie (kcal)219,99
Kohlenhydrate (g)44,69
davon Zucker (g)6,9
Fette (g)3,24
davon gesättigte Fettsäuren (g)0,72
Proteine (g)5,74
Ballaststoffe (g)9,83
Verkauf (g)0,36
  • Proteine
    5,74g·9%
  • Kohlenhydrate
    44,69g·70%
  • Fette
    3,24g·5%
  • Fasern
    9,83g·15%