Karotten mit Walnüssen

Name: Karotten mit Walnüssen
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 3 Stück Karotten; 6 Stück Geschälte Walnüsse; 20 g Butter; 0,5 Stück Frische Zwiebel; nach Geschmack Salz; nach Geschmack Salbei; nach Geschmack Muskatnuss

@ziacris

Kategorie: Beilagen

🔥 Keine Idee für heute Abend oder wenig Zeit, bevor deine Lieblingssendung beginnt? Hier ist ein wirklich schnelles und vielseitiges Rezept. 💡 Tipp: Es ist ein Rezept für das ganze Jahr: kalt auf Toast für den Sommer serviert oder mit Honig garnierte Croutons im Winter. Oder du kannst diese Beilage als Füllung für Tortellini oder rustikale Kuchen verwenden.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 20 Min.Kochen: 20 Min.

Vorbereitungszeit: 20 Min.Vorbereitung: 20 Min.

Land: Italia

@ziacris

Zutaten

Anz. Portionen

Karotten3Stück
Geschälte walnüsse6Stück
Butter20g
Frische zwiebel0.5Stück
Salznach Geschmack
Salbeinach Geschmack
Muskatnussnach Geschmack

Vorbereitung Zutaten Tipps Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 6
Karotten waschen und schälen.
SCHRITT 2 VON 6
Karotten in 3 mm dicke Scheiben schneiden.
SCHRITT 3 VON 6
Zwiebel fein hacken.
SCHRITT 4 VON 6
Karotten und Zwiebel in einer Pfanne mit Butter bei mittlerer Hitze anbraten.
SCHRITT 5 VON 6
Nach 5 Minuten Kochzeit mit Salz abschmecken.
SCHRITT 6 VON 6
Am Ende der Kochzeit die Walnüsse und die Gewürze hinzufügen.

Tipps

Pfanne

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahren. Kann eingefroren werden.

Weitere Informationen

Diese Karotten mit Walnüssen sind eine vielseitige und schnell zuzubereitende Beilage. Ideal zum Würzen von Gnocchi, Fladenbrot oder als Beilage zu hartgekochten Eiern und Aufschnitt. Im Kühlschrank bis zu 2 Tage haltbar.

Herkunft

Italia, Basilicata

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	463,36
Kohlenhydrate (g)	5,81
davon Zucker (g)	4,58
Fette (g)	43,85
davon gesättigte Fettsäuren (g)	4,46
Proteine (g)	9,26
Ballaststoffe (g)	4,86
Verkauf (g)	0,03

Proteine
9,26g·15%
Kohlenhydrate
5,81g·9%
Fette
43,85g·69%
Fasern
4,86g·8%