Receta perfecta para los amantes de la calabaza. ¡La combinación entre calabaza y cacao será un éxito exagerado! En la receta encontrarás todos los ingredientes y el procedimiento para esta delicia golosa pero sana y equilibrada.
Preparar el disco de ricotta mezclando yogur, ricotta, cacao y, si se desea, edulcorante al gusto.
Colocar la mezcla en un molde de silicona y meter en el congelador durante toda la noche.
Unir los ingredientes secos previamente tamizados.
Agregar el puré de calabaza, la clara de huevo, un poco de leche y el edulcorante.
Engrasar una sartén pequeña de 10-12 cm con aceite de coco en spray.
Molde de silicona
Sartén pequeña de 10-12 cm
Italy, Sicilia
| Energía (kcal) | 114,65 |
| Carbohidratos (g) | 10,79 |
| de los cuales Azúcares (g) | 2,08 |
| Grasas (g) | 4,4 |
| de los cuales saturados (g) | 2,49 |
| Proteínas (g) | 7,4 |
| Fibra (g) | 1,39 |
| Venta (g) | 0,08 |
