Donuts sin azúcares k-bueno
@fitporn-healthy-food-looking-good.
¡No sé si existe algo más bueno que estas donas!
Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 15 minCocción: 15 min
Tiempo de preparación: 10 minPreparación: 10 min
País: Italia
Ingredientes
N.º de porciones
- Harina de avena nocciutella
40g40g
Productos disponibles para comprar
Harina de Avena Instantánea Aromatizada 750g (Caramelo Salado)
1 producto1 producto €9.99
Preparación
- PASO 1 DE 5
Mezclar huevo con harinas, yogur y levadura.
- PASO 2 DE 5
Verter la mezcla en un molde de silicona para donas (llenar los moldes hasta la mitad, no más).
- PASO 3 DE 5
Cocinar a 750 vatios durante 2'30" o en horno a 175 grados durante unos 15 minutos.
- PASO 4 DE 5
Una vez cocidas, dejar enfriar unos minutos y sumergir la parte superior en el chocolate derretido.
- PASO 5 DE 5
Colocar la dona sobre una hoja de papel de horno con un pequeño disco de chocolate derretido en el centro y en correspondencia con el agujero de la dona. Dejar solidificar. Dejar solidificar.
Sugerencias
Molde de silicona para donas
Información general
Origen
Italia, Lombardia
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Vegetariano - Adecuado
Vegano - No apto
Sin gluten - Elementos dudosos
Sin lactosa - No apto
Pescetariano - Adecuado
Sin níquel - No apto
Intolerancias y alergias
Crustáceos - Adecuado
Huevos - No apto
Pescado - Adecuado
Cacahuetes - Adecuado
Soja - Adecuado
Leche - No apto
Frutos de cáscara - No apto
Apio - Adecuado
Mostaza - Adecuado
Sésamo - Adecuado
Sulfitos - Adecuado
Altramuces - Adecuado
Moluscos - Adecuado
Legumbres - Adecuado
Solanáceas - Adecuado
Aromas - Adecuado
Café - Adecuado
Monococo - Adecuado
Tomate - Adecuado
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 43,45 |
| Carbohidratos (g) | 7,62 |
| de los cuales azúcares (g) | 0,14 |
| Grasas (g) | 0,82 |
| de los cuales saturados (g) | 0,17 |
| Proteínas (g) | 1,45 |
| Fibra (g) | 0,87 |
Información nutricional
- Proteínas1,45g·13%
- Carbohidratos7,62g·71%
- Grasas0,82g·8%
- Fibra0,87g·8%