Descubre la receta fácil y rápida de avena nocturna sin gluten con muesli de frambuesa. Perfecta para un desayuno saludable, nutritivo y lleno de sabor. Ideal para intolerantes al gluten y amantes de los sabores afrutados.
En un frasco, combina el muesli sin gluten de frambuesa y las semillas de chía (si las usas).
Vierte la bebida vegetal sobre el muesli, asegurándote de que esté bien cubierto.
Añade el yogur y mezcla suavemente.
Si deseas un desayuno más dulce, añade un poco de jarabe de arce.
Cierra el frasco y deja reposar en el refrigerador por al menos 4 horas o toda la noche.
Por la mañana, decora con fruta fresca y disfruta de tu desayuno saludable y sin gluten.
Bowl
Conservar en el refrigerador por al menos 4 horas o toda la noche.
Italia, Lombardia
| Energía (kcal) | 88,49 |
| Carbohidratos (g) | 14,18 |
| de los cuales Azúcares (g) | 6,09 |
| Grasas (g) | 2,37 |
| de los cuales saturados (g) | 0,73 |
| Proteínas (g) | 2,99 |
| Fibra (g) | 1,14 |
| Venta (g) | 0,09 |
