Esta bebida caliente y reconfortante combina las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes de la Leche Dorada con los potenciales beneficios nootrópicos y neuroprotectores del Hericium.
En una cacerola, calienta la leche vegetal a fuego medio-bajo sin dejar que hierva.
Agrega la cúrcuma, el jengibre, la canela y la pimienta negra a la leche caliente y mezcla bien con un batidor para evitar grumos.
Añade el polvo de hongo Hericium y mezcla hasta que esté completamente disuelto en la leche.
Si prefieres una bebida más dulce, añade tu endulzante favorito y mezcla.
Continúa calentando suavemente durante unos 5-10 minutos, removiendo de vez en cuando para permitir que los sabores se mezclen, sin dejar que hierva.
Vierte la Leche Dorada en una taza y disfrútala caliente.
Puedes disfrutar de la Leche Dorada con Hericium por la mañana para comenzar el día con energía y enfoque, o por la noche para relajarte antes de dormir.
Italia, Lombardia
| Energía (kcal) | 412,03 |
| Carbohidratos (g) | 22,16 |
| de los cuales Azúcares (g) | 6,65 |
| Grasas (g) | 28,79 |
| de los cuales saturados (g) | 2,36 |
| Proteínas (g) | 13,77 |
| Fibra (g) | 13,34 |
| Venta (g) | 0,01 |
