En un bol une los ingredientes y mezcla bien con un batidor.
Unta con la ayuda de un papel de cocina una sartén antiadherente muy caliente.
Vierte con un cucharón la masa y distribúyela de manera uniforme.
Cocina un minuto por cada lado.
Rellena al gusto, excelente tanto dulce como salada.
Italy
| Energía (kcal) | 341 |
| Carbohidratos (g) | 60 |
| de los cuales Azúcares (g) | 2,5 |
| Grasas (g) | 1,5 |
| de los cuales saturados (g) | 0,3 |
| Proteínas (g) | 22 |
| Fibra (g) | 15 |
| Venta (g) | 0,02 |
