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Pizza complète aux champignons shiitake séchés

Pizza complète aux champignons shiitake séchés

@ioboscovivo-srl

La pizza complète aux champignons shiitake séchés IoBoscoVivo est une variante savoureuse et nutritive de la pizza classique. La pâte complète apporte des fibres et des vitamines, tandis que les champignons shiitake offrent une saveur rustique et raffinée.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 25 minCuisson: 25 min
Temps de préparation: 180 minPréparation: 180 min
Pays: Italia
ioboscovivo-srl
@ioboscovivo-srl

Ingrédients

Nb. Portions
  • Farine complète500g
  • Eau tiède250ml
  • Levure de bière fraîche7g
  • Huile d'olive extra vierge
    Huile d'olive extra vierge1cuillère à soupe
  • Sel1cuillère à café
  • Tomates pelées200g
  • Champignons shiitake séchés IoBoscoVivo
    Champignons shiitake séchés ioboscovivo100g
  • Ail1gousse
  • Origan fraisq.s.
  • Selq.s.
  • Poivreq.s.
Catégorie: Plats uniques

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Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 14

    Dissoudre la levure de bière dans l'eau tiède.

  2. ÉTAPE 2 DE 14

    Dans un grand bol, mélanger la farine complète avec le sel.

  3. ÉTAPE 3 DE 14

    Ajouter l'eau avec la levure et l'huile d'olive extra vierge.

  4. ÉTAPE 4 DE 14

    Pétrir vigoureusement pendant 10 minutes, jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.

  5. ÉTAPE 5 DE 14

    Couvrir le bol avec un torchon et laisser lever dans un endroit chaud pendant 2 heures.

  6. ÉTAPE 6 DE 14

    Faire tremper les champignons shiitake séchés dans de l'eau tiède pendant 30 minutes.

  7. ÉTAPE 7 DE 14

    Dans une poêle antiadhésive, chauffer l'huile d'olive extra vierge et faire revenir l'ail haché.

  8. ÉTAPE 8 DE 14

    Ajouter les champignons shiitake égouttés et cuire pendant 5 minutes.

  9. ÉTAPE 9 DE 14

    Ajouter les tomates pelées et cuire pendant 15 minutes à feu moyen, en remuant de temps en temps.

  10. ÉTAPE 10 DE 14

    Saler et poivrer selon le goût.

  11. ÉTAPE 11 DE 14

    Préchauffer le four à 250°C.

  12. ÉTAPE 12 DE 14

    Étaler la pâte à pizza dans un moule huilé.

  13. ÉTAPE 13 DE 14

    Répartir la garniture sur la pizza et ajouter l'origan frais.

  14. ÉTAPE 14 DE 14

    Cuire au four pendant 20-25 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit dorée.

Informations générales

Autres informations

Pour un goût plus intense, ajouter de la mozzarella ou de la ricotta à la garniture. Personnaliser avec des olives, des tomates séchées ou des légumes grillés.

Origine

Italia, Lombardia

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)194,66
Glucides (g)39,5
dont sucres (g)6,57
Lipides (g)1,61
dont saturés (g)0,23
Protéines (g)6,87
Fibres (g)2,29
Vente (g)0,44
  • Protéines
    6,87g·14%
  • Glucides
    39,5g·79%
  • Graisses
    1,61g·3%
  • Fibres
    2,29g·5%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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