Ingrédients
- Tagliatelles
120g120g - Palourdes
400g400g - Vin blanc
- Huile d'olive extra vierge
4cuillères à soupe4cuillères à soupe - Gousses d'ail
2unités2unités - Thym ou persilq.s.
- Poivreq.s.
Produits disponibles à l'achat
Tagliatelle – Maïs blanc et Pois chiches (120 g)
1 produit1 produit € 3,99
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 9
Faites tremper les palourdes dans de l'eau salée pendant au moins une demi-heure.
- ÉTAPE 2 DE 9
Lavez-les, égouttez-les, mettez-les dans une poêle à feu vif avec de l'ail et du vin blanc.
- ÉTAPE 3 DE 9
Faites évaporer l'alcool pendant quelques minutes, couvrez avec un couvercle jusqu'à ce que les palourdes soient complètement ouvertes (environ 3 minutes).
- ÉTAPE 4 DE 9
Pendant ce temps, dans une grande quantité d'eau bouillante, faites cuire les Tagliatelles ÙNICA pendant 3 minutes (ne salez pas, les palourdes apporteront la salinité).
- ÉTAPE 5 DE 9
Égouttez les palourdes en prenant soin de récupérer l'eau de cuisson libérée (sauce), filtrez-la et réservez-la.
- ÉTAPE 6 DE 9
Dans une poêle, faites revenir à feu doux dans 2 cuillères à soupe d'huile, l'ail avec un peu de poivre.
- ÉTAPE 7 DE 9
Ajoutez les palourdes cuites, les pâtes al dente et l'eau filtrée précédemment.
- ÉTAPE 8 DE 9
Laissez absorber à feu doux pendant quelques minutes.
- ÉTAPE 9 DE 9
Servez bien chaud avec du poivre moulu et du thym ou du persil.
Informations générales
Origine
Italia, Basilicata
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 105,41 |
Glucides (g) | 3,34 |
dont sucres (g) | 3,34 |
Lipides (g) | 7,7 |
dont saturés (g) | 1,05 |
Protéines (g) | 5,54 |
Fibres (g) | 0,6 |
Vente (g) | 0,03 |
- Protéines5,54g·32%
- Glucides3,34g·19%
- Graisses7,7g·45%
- Fibres0,6g·3%