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Gyoza à la poêle

Gyoza à la poêle

@namai-casa

Découvrez comment préparer et cuire à la poêle les gyoza, ces raviolis japonais farcis de viande, poisson et légumes. La recette.

Difficulté: Difficile
Temps de cuisson: 7 minCuisson: 7 min
Temps de préparation: 103 minPréparation: 103 min
Pays: Giappone
namai-casa
@namai-casa

Ingrédients

Nb. Portions
  • Chou chinois350g
  • Farine 0200g
  • Viande de porc hachée100g
  • Lard frais100g
  • Ciboulette50g
  • Crevettes séchées japonaises15g
  • Selq.s.
  • Ciboulettes (seulement bulbes)15g
  • Gingembre fraisq.s.
  • Champignons shitake séchésq.s.
  • Ailq.s.
  • Sauce sojaq.s.
  • Misoq.s.
  • Fécule de pomme de terreq.s.
  • Sucreq.s.
  • Vinaigre de rizq.s.
  • Moutarde japonaise en poudreq.s.
  • Huile de sésame grilléq.s.
  • Huile d'arachideq.s.
  • Poivre de sichuanq.s.
Catégorie: Plats principaux

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 7

    Faites tremper 2-3 champignons dans de l'eau tiède avec une pincée de sucre et les crevettes dans de l'eau fraîche. Pétrissez la farine 0 avec une pincée de sel et de sucre et 150 g d'eau bouillante, obtenant une pâte élastique. Laissez reposer dans un linge humide avec de l'eau chaude pendant 30 minutes.

  2. ÉTAPE 2 DE 7

    Blanchissez les feuilles de chou dans de l'eau bouillante légèrement salée pendant 2 minutes, refroidissez-les dans de l'eau froide, égouttez-les, pressez-les bien et hachez-les.

  3. ÉTAPE 3 DE 7

    Hachez séparément la ciboulette, le lard, les champignons égouttés, les ciboulettes, 15 g de gingembre pelé et 2 gousses d'ail blanchies.

  4. ÉTAPE 4 DE 7

    Égouttez les crevettes, hachez-les et mélangez-les avec la viande de porc et le lard ; ajoutez l'ail, le gingembre, les champignons, les ciboulettes, la ciboulette, 2 cuillères à soupe de sauce soja, 2 d'huile de sésame, 1 de fécule de pomme de terre, 1 de miso, 1 cuillère à café de poivre de Sichuan.

  5. ÉTAPE 5 DE 7

    Divisez la pâte en 4 boudins, puis en morceaux de 2 cm, puis formez des boules en travaillant sur un plan fariné. Étalez-les ensuite avec un petit rouleau à pâtisserie en disques fins et passez-les dans une assiette farinée, puis déposez-les sur un plateau.

  6. ÉTAPE 6 DE 7

    Garnissez les disques avec la farce, mouillez les bords et refermez-les en pinçant et en superposant les plis pour obtenir la décoration typique.

  7. ÉTAPE 7 DE 7

    Chauffez une poêle avec l'huile de sésame et disposez les raviolis d'un côté. Faites cuire environ 5 minutes à feu vif pour créer un peu de croûte, puis versez 1/2 verre d'eau, couvrez et baissez le feu pour continuer la cuisson de la viande. Il faudra encore 5 minutes ou jusqu'à évaporation de l'eau.

Suggestions

  • Poêle

  • Casserole

Informations générales

Origine

Giappone, Lazio

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

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  • Énergie (kcal)205,4
    Glucides (g)18,07
    dont sucres (g)1,75
    Lipides (g)11,53
    dont saturés (g)3,9
    Protéines (g)7,5
    Fibres (g)2,03
    Vente (g)0,03
    • Protéines
      7,5g·19%
    • Glucides
      18,07g·46%
    • Graisses
      11,53g·29%
    • Fibres
      2,03g·5%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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