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  • Vandelli Formaggi
  • Endives gratinées au parmesan
  • Endives gratinées au parmesan

    Endives gratinées au parmesan

    @vandelli-formaggi

    Un plat qui met en valeur la délicatesse des endives belges : un léger gratin au four, enrichi par la saveur prononcée et salée du Parmigiano Reggiano de Vacca Frisona 12 mois. Chaque bouchée séduit par le contraste entre la douceur des endives cuites et la croûte dorée au fromage. Un accompagnement élégant et surprenant dans sa simplicité.

    Difficulté: Facile
    Temps de cuisson: 25 minCuisson: 25 min
    Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min

    Ingrédients

    Nb. Portions
    • Endives belges600g
    • Parmigiano reggiano de vacca frisona 12 mois50g
    • Huile d'olive extra vierge20ml
    • Chapelure30g
    • Sel fin2g
    • Poivre noirq.b.

    Préparation

    Descrizione

    Home
    Pays: Italia
    vandelli-formaggi
    @vandelli-formaggi
  • ÉTAPE 1 DE 6

    Laver les endives, enlever les feuilles les plus externes et couper chaque tête en deux dans le sens de la longueur.

  • ÉTAPE 2 DE 6

    Disposer les moitiés d'endives sur une plaque légèrement huilée, côté coupé vers le haut.

  • ÉTAPE 3 DE 6

    Badigeonner les endives d'un filet d'huile, saler et poivrer légèrement.

  • ÉTAPE 4 DE 6

    Saupoudrer chaque moitié de chapelure et d'une généreuse quantité de Parmigiano Reggiano de Vacca Frisona 12 mois râpé.

  • ÉTAPE 5 DE 6

    Arroser à nouveau d'un filet d'huile d'olive extra vierge.

  • ÉTAPE 6 DE 6

    Enfourner à 200°C (four statique) pendant 25 minutes, jusqu'à ce que le gratin soit doré et croustillant.

  • Informations générales

    Notes de conservation

    Conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique jusqu'à 2 jours. Réchauffer au four pour redonner du croquant.

    Origine

    Italia, Emilia Romagna

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Catégorie: Accompagnements
    Énergie (kcal)85,52
    Glucides (g)5,63
    dont sucres (g)2,52
    Lipides (g)5,2
    dont saturés (g)1,8
    Protéines (g)3,59
    Fibres (g)1,51
    Vente (g)0,19
    • Protéines
      3,59g·23%
    • Glucides
      5,63g·35%
    • Graisses
      5,2g·33%
    • Fibres
      1,51g·9%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies