Törd össze a banánt (50 g körülbelül a fele).
Add hozzá az összes többi hozzávalót, és keverd jól össze.
Végül add hozzá a csokoládé cseppeket is.
Süsd 1 perc 20 másodpercig mikrohullámú sütőben 800W-on.
Ha szeretnéd, a sütés felénél tehetsz néhány szelet banánt a tetejére díszítésként.
Mikrohullámú sütő
Minden @fitporn termékre kedvezménykód: GIULIA10.
Italy, Lombardia
| Energia (kcal) | 185,7 |
| Szénhidrátok (g) | 20,05 |
| amelyből cukrok (g) | 4,4 |
| Zsír (g) | 7,67 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,01 |
| Fehérje (g) | 8,94 |
| Rostok (g) | 2,57 |
| Akció | 0,2 |
