Kenjük meg az étcsokoládés fehérje krémet egy kenyérszeletre, majd fedjük be egy másikkal.
Vágjuk a szendvicset 6 négyzetre.
Egy tálban keverjük össze a tojást a tejjel és egy csipet fahéjjal.
Mártsuk bele a töltött kenyérnégyzeteket a tojásos-tejes keverékbe.
Süssük meg egy enyhén olajozott serpenyőben mindkét oldalukat.
Tálalás előtt szórjunk rá porcukrot.
Fitchef: @vale_discoveryfitfood
Italy, Lombardia
| Energia (kcal) | 215,46 |
| Szénhidrátok (g) | 37,01 |
| amelyből cukrok (g) | 1,98 |
| Zsír (g) | 3,73 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,48 |
| Fehérje (g) | 9,61 |
| Rostok (g) | 2,3 |
| Akció | 0,42 |
