Kenjük meg az étcsokoládés fehérje krémet egy kenyérszeletre, majd fedjük be egy másikkal.
Vágjuk a szendvicset 6 négyzetre.
Egy tálban keverjük össze a tojást a tejjel és egy csipet fahéjjal.
Mártsuk bele a töltött kenyérnégyzeteket a tojásos-tejes keverékbe.
Süssük meg egy enyhén olajozott serpenyőben mindkét oldalukat.
Tálalás előtt szórjunk rá porcukrot.
Fitchef: @vale_discoveryfitfood
Italy, Lombardia
| Energia (kcal) | 158,28 |
| Szénhidrátok (g) | 18,25 |
| amelyből cukrok (g) | 2,9 |
| Zsír (g) | 5,56 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,75 |
| Fehérje (g) | 8,96 |
| Rostok (g) | 1,07 |
| Akció | 0,5 |
