Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Fit gofri

Hozzávalók

Adagok száma
  • Ízesített zabpehelyliszt30g
  • 0%-os görög joghurt50g
  • Tojásfehérje50ml
  • Tej vagy növényi ital60ml
  • Sütőpor1egység
Fit gofri

Fit gofri

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategória: Reggeli

Egy egyszerű és gyors recept ízletes fit gofrik készítéséhez, ideális egy egészséges és könnyű nassolnivalóhoz.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 15 percFőzés: 15 perc
Előkészítési idő: 5 percElőkészítés: 5 perc
Ország: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Keverj össze minden hozzávalót, kivéve a sütőport.

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Végül add hozzá a sütőport.

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Öntsd a masszát a formába.

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Süsd statikus sütőben 200°C-on 15 percig.

Általános információk

További információk

LOVELY kedvezménykód 10% kedvezményért a @fitporn termékekre.

Eredet

Italia, Lombardia

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal)153,58
Szénhidrátok (g)21,99
amelyből cukrok (g)2,22
Zsír (g)4,24
amelyből telített zsírsavak (g)2,12
Fehérje (g)7,77
Rostok (g)0,79
Akció4,15
  • Fehérjék
    7,77g·22%
  • Szénhidrátok
    21,99g·63%
  • Zsírok
    4,24g·12%
  • Rostok
    0,79g·2%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek

  • Giulia Rago fit reggeli receptjei

    Giulia Rago fit reggeli receptjei

    20 min
    Easy
  • Fehérjés és frissítő nasi

    Fehérjés és frissítő nasi

    10 min
    Easy
  • Főzés nélküli hideg zabkása

    Főzés nélküli hideg zabkása

    5 min
    Easy
  • Bisco-szendvics 🥥✨

    Bisco-szendvics 🥥✨

    16 min
    Easy
  • Nyári zabkása

    Nyári zabkása

    5 min
    Easy
  • Tökéletes palacsinta

    Tökéletes palacsinta

    10 min
    Easy