Melegíts fel egy tapadásmentes serpenyőt egy kevés kókuszolaj spray-vel.
Keverd össze alaposan egy tálban a zabpehelylisztet a tojásfehérjével és a gyümölcspürével.
Süsd a palacsintákat néhány percig mindkét oldalukon.
Díszítsd friss eperrel, étcsokoládé forgácsokkal és 100%-os mogyoróvajjal.
Tapadásmentes serpenyő
Fitchef: @cooking_with_giuli_
Italy
| Energia (kcal) | 127,23 |
| Szénhidrátok (g) | 16,09 |
| amelyből cukrok (g) | 5,75 |
| Zsír (g) | 3,88 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,1 |
| Fehérje (g) | 6,76 |
| Rostok (g) | 2,48 |
| Akció | 0,06 |
