Egészséges, finom és gyorsan elkészíthető zabkása főzés nélkül!
Öntsön minden hozzávalót egy csészébe.
Keverje össze, majd tegye a hűtőbe 2 órára vagy egy éjszakára.
Adja hozzá a kedvenc feltétjét, és élvezze!
Tápérték adagonként: 220 kalória, 8 g szénhidrát, 12 g zsír, 18 g fehérje.
Stati Uniti d'America
Energia (kcal) | 163,97 |
Szénhidrátok (g) | 11,8 |
amelyből cukrok (g) | 8,68 |
Zsír (g) | 9,23 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 5,26 |
Fehérje (g) | 8,86 |
Rostok (g) | 0,62 |
Akció | 0,17 |