Főzés nélkül, ideális egy egészséges, friss és gyors reggelihez.
Keverjük össze az összes hozzávalót egy tálban, és jól keverjük el.
Tároljuk hűtőszekrényben fogyasztásig.
Hűtőben tároljuk 2 órán át vagy egész éjszaka.
Tároljuk hűtőszekrényben fogyasztásig.
Fitchef: @_candy_healthy_
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 34,92 |
| Szénhidrátok (g) | 5,67 |
| amelyből cukrok (g) | 5,67 |
| Zsírok (g) | 1,34 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,79 |
| Fehérje (g) | 0,25 |
| Rost (g) | 0,31 |
| Só (g) | 0,01 |
