Hozzávalók
Adagok száma
- Baba zabpehely
30g30g - Étcsokoládés fehérjekrém
15g15g - Görög joghurt
150g150g - Víz vagy tej
2egység2egység - Alacsony zsírtartalmú kakaó
10g10g - Víz
30mL30mL - Cukormentes kókuszos drops zero édesítőszer
2egység2egység - Mini bounty
1egység1egység
Megvásárolható termékek
Laktózmentes 70% Étcsokoládés Fehérjekrém (200g)
1 termék1 termék Ft 3628,36
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Kezdje az előző este azzal, hogy egy tálban összekeveri a kis zabpelyhet a görög joghurttal és a fehérjekrémmel.
- LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Simítsa el jól, és fedje le a kakaóból, vízből és édesítőszerből készült krémmel.
- LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
Hagyja a hűtőben pihenni egész éjszaka.
- LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Másnap reggel díszítse bountyval és élvezze.
Általános információk
További információk
Fitchef: @clari_lifestyle
Eredet
Italia, Lombardia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 187,08 |
| Szénhidrátok (g) | 33,12 |
| amelyből cukrok (g) | 30,39 |
| Zsír (g) | 5,14 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,59 |
| Fehérje (g) | 4,02 |
| Rostok (g) | 0,39 |
| Akció | 0,1 |
- Fehérjék4,02g·9%
- Szénhidrátok33,12g·78%
- Zsírok5,14g·12%
- Rostok0,39g·1%