Könnyű palacsinta
@fitporn-healthy-food-looking-good.
Egy könnyű és ízletes recept könnyű palacsinták elkészítéséhez, tökéletes egy egészséges és finom reggelihez vagy desszerthez.
Nehézség: Easy
Főzési idő: Címke: 10 percFőzés: Címke: 10 perc
Előkészítési idő: Címke: 5 percElőkészítés: Címke: 5 perc
Ország: Italia
Összetevők
Adagok száma
- Croissant rizsliszt
50g
Megvásárolható termékek
Aromásított Rizsliszt (Rizskrém) 750g (Croissant)
1 Címke: termék €12.9
Előkészítés
- CÍMKE: LÉPÉS 1 / 4
Önts egy kevés tésztát egy jól felmelegített és enyhén megolajozott serpenyőbe.
- CÍMKE: LÉPÉS 2 / 4
Azonnal fordítsd meg a tésztát, fogd meg a serpenyőt a nyelénél, és terítsd szét az egész felületen.
- CÍMKE: LÉPÉS 3 / 4
Ha kis lyukak keletkeznek, azonnal fedd be őket egy teáskanál hátával.
- CÍMKE: LÉPÉS 4 / 4
Süsd aranybarnára, és ismételd meg a többi palacsintával.
Javaslatok
Serpenyő
Merőkanál
Teáskanál
Általános információk
További információk
A liszt és a folyadék aránya 1:3 legyen. A serpenyőt magas hőfokon kell felmelegíteni és enyhén megolajozni, de a sütés során a láng közepes legyen.
Eredet
Italia, Lombardia
Elemzés
Figyelem
Címke: Az itt bemutatott adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, lépjen kapcsolatba velünk a info@tuduu.it
Életmód
Vegetáriánus - Alkalmas
Vegán - Nem alkalmas
Gluténmentes - Alkalmas
Laktózmentes - Nem alkalmas
Pescetarian - Alkalmas
Nikkelmentes - Alkalmas
Intoleranciák és allergiák
Shellfish - Alkalmas
Tojás - Nem alkalmas
Hal - Alkalmas
Peanuts - Alkalmas
Soya - Alkalmas
Milk - Nem alkalmas
Diófélék - Alkalmas
Zeller - Alkalmas
Mustár - Alkalmas
Szezámmag - Alkalmas
Sulphites - Alkalmas
Lupins - Alkalmas
Molluska - Alkalmas
Hüvelyesek - Alkalmas
Solanaceae - Alkalmas
Aromák - Alkalmas
Coffee - Alkalmas
Monococcus - Alkalmas
Tomato - Alkalmas
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, az IEO által biztosított adatbázis alapján. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 50,3 |
| Szénhidrátok (g) | 11,98 |
| Zsírok (g) | 0,08 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,02 |
| Fehérje (g) | 1,11 |
| Rostok (g) | 0,15 |
Tápérték információk
- Fehérjék1,11g·8%
- Szénhidrátok11,98g·90%
- Zsírok0,08g·1%
- Szálak0,15g·1%