Egy tálba öntsd bele a lisztet, a tejet és a dropsot.
Jól keverd össze, ügyelve arra, hogy ne legyen csomós.
Melegítsd fel a tapadásmentes serpenyőt, és fújj bele kókuszolaj spray-t.
Süsd a palacsintákat oldalanként 2-3 percig.
Töltsd meg a pisztáciás fehérjekrémmel.
Tapadásmentes serpenyő
Fitchef: @claudiafitmom
Italia, Sicilia
| Energia (kcal) | 215,14 |
| Szénhidrátok (g) | 25,01 |
| amelyből cukrok (g) | 6,41 |
| Zsír (g) | 8,74 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 4,36 |
| Fehérje (g) | 9,6 |
| Rostok (g) | 2,17 |
| Akció | 0,14 |
