Egy friss és egészséges reggeli eperrel, görög joghurttal és ropogós pisztáciás bevonattal.
Keverjük össze egy tálban a görög joghurtot, az epret és a morzsolt keksz szeleteket.
Tömörítsük össze a keveréket egy tálban.
Fedjük be olvasztott csokoládéval és pisztáciadarabokkal.
Hűtőben pihentessük legalább egy órán át.
Tálaljuk reggelire vagy uzsonnára.
Tál
Hűtőben legfeljebb 1 napig tárolandó.
Ideális tavaszi reggelihez vagy könnyű uzsonnához.
Italia, Lazio
| Energia (kcal) | 278,2 |
| Szénhidrátok (g) | 45,8 |
| amelyből cukrok (g) | 2,12 |
| Zsír (g) | 7,24 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,43 |
| Fehérje (g) | 9,34 |
| Rostok (g) | 2,1 |
| Akció | 0,4 |
