乾燥地したフavaを鍋に入れ、たっぷりの水で覆います。中火で非常に柔らかくなり、濃厚なクリームができるまで調理します(約45〜60分、時間はフavaの品質によって異なる場合があります)。
必要に応じて余分な水を切り、必要に応じて濃度を調整するために少し取っておき、フavaを滑らかで濃厚なピューレになるまでブレンドします。
チコリを別の鍋で塩水で柔らかくなるまで茹でます。よく水を切ります。
生の玉ねぎを細切りにします。
プレートにフavaのピューレを盛り付け、茹でたチコリ、生の玉ねぎ、オレガノ、塩を適量振りかけ、生のBuondiOliオイルで仕上げます。
熱いうちまたは少し冷やして提供します:チコリの苦味とフavaの甘味のバランスが、この料理の特徴的な風味を作り出します。
鍋
ハンドブレンダーまたはフードプロセッサー
ザル
スローフード保護区:カーピーノのフava。取っておいた茹で汁でピューレの密度を調整します。
Italy, Veneto

| エネルギー (kcal) | 28.5 |
| 炭水化物 (g) | 1.44 |
| うち糖質(g) | 1.44 |
| 脂肪 (g) | 0.39 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.07 |
| タンパク質 (g) | 3.16 |
| 食物繊維 (g) | 3.55 |
| セール | 0.01 |