Tuduu
南の盛り合わせ

南の盛り合わせ

@dagiu

南イタリアの味と伝統を友人と共有するためのミックス。

難しさ: 簡単
料理: 0 分
準備: 5 分
: Italia

成分

分量番号
  • プーリアのランパショーニ
    プーリアのランパショーニ適量
  • カラサウパン
    カラサウパン1パック
  • ピクルス
    ピクルス1パック

購入可能な製品

  • プーリア産ランパショーニ(320 g)

    プーリア産ランパショーニ(320 g)

    1 製品
    €10
  • パーネ・カラサウ | 典型的なサルデーニャの乾燥パン (250グラム)

    パーネ・カラサウ | 典型的なサルデーニャの乾燥パン (250グラム)

    1 製品
    €5
  • ガーデンズデライト (180 g)

    ガーデンズデライト (180 g)

    1 製品
    €6

準備

  1. ステップ 1 / 3

    チーズとサラミを大きなサービングボードに並べます。

  2. ステップ 2 / 3

    オリーブ、ドライトマト、クルミを飾りとして加えます。

  3. ステップ 3 / 3

    カントリーブレッドのスライスと一緒に提供します。

提案

  • サービングボード

一般情報

保存メモ

冷蔵庫で保存してください。

追加情報

南の良い赤ワインと一緒に楽しむのに最適です。イタリアとヨーロッパへの配送が可能です。

起源

Italia, Sardegna

分析

ライフスタイル

ベジタリアン - 不適切
ビーガン - 不適切
グルテンフリー - 不適切
ラクトースフリー - 不適切
ペスカタリアン - 不適切
ニッケルなし - 不適切

不耐性とアレルギー

甲殻類 - アダット
- アダット
- アダット
ピーナッツ - アダット
大豆 - アダット
牛乳 - 不適切
ナッツ - 不適切
セロリ - アダット
マスタード - アダット
ゴマ - アダット
亜硫酸塩 - アダット
ルピーニ - アダット
貝類 - アダット
豆類 - アダット
ナス科 - 不適切
ハーブ - アダット
コーヒー - アダット
モノコッコ - アダット
トマト - 不適切

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー(kcal)30.35
炭水化物(g)6.28
うち糖類 (g)0.22
脂質 (g)0.2
飽和脂肪酸 (g)0.03
タンパク質(g)1.06
食物繊維 (g)0.41
塩分 (g)0.11

栄養情報

  • プロテイン
    1.06g·13%
  • 炭水化物
    6.28g·79%
  • 脂質
    0.2g·3%
  • ファイバー
    0.41g·5%