セール商品!
使い方
Tuduu
  • 店舗
ビジネスをお持ちですか?
Tuduu
Tuduu

お問い合わせ

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

情報

私たちについて

使い方

ソーシャル

Instagram

Facebook

Linkedin

tuduu.it マーケットプレイスの利用規約

モバイルアプリ利用規約

プライバシーポリシー

返品ポリシー

パートナーになる

  1. Home
  2. レシピ
  3. DAGIÙ
  4. ナスのパルミジャーナ
ナスのパルミジャーナ

ナスのパルミジャーナ

@dagiu
カテゴリ: ワンプレート料理

ナスのパルミジャーナは、イタリアで最も有名で愛されているレシピの一つです。ここで、私たちのバージョンの分量と作り方を紹介します。

難易度: 中級
調理時間: 100 分調理: 100 分
準備時間: 40 分準備: 40 分
国: Italia
dagiu
@dagiu

成分

分量
  • 黒い楕円形のナス1.7キログラム
  • トマトピューレ1キログラム
  • モッツァレラチーズ500グラム
  • パルミジャーノ・レッジャーノdop(すりおろし用)150グラム
  • ゴールデンオニオン1個
  • バジル適量
  • エクストラバージンオリーブオイル適量
  • 細かい塩適量
  • ピーナッツ油適量

準備

Descrizione

あなたに興味があるかもしれない他のレシピ

  • ピスタチオペースト、ストラッチャテッラ、グアンチャーレのフジッローニ

    ピスタチオペースト、ストラッチャテッラ、グアンチャーレのフジッローニ

    35 min
    簡単
  • 自家製パンのブルスケッティーネ チェチ、ドライトマト、フェンネル風味

    自家製パンのブルスケッティーネ チェチ、ドライトマト、フェンネル風味

    55 min
    簡単
  • 南イタリアの盛り合わせ

    南イタリアの盛り合わせ

    5 min
    簡単
  • グルメベジタリアンピザ

    グルメベジタリアンピザ

    124 min
    中級
  • カラマラータ・アル・フォルノ ‘ンドゥイヤ と プロヴォラ

    カラマラータ・アル・フォルノ ‘ンドゥイヤ と プロヴォラ

    30 min
    簡単
  • 黄色トマト、ピリ辛ズッキーニ、揚げパンのスパゲッティ

    黄色トマト、ピリ辛ズッキーニ、揚げパンのスパゲッティ

    25 min
    簡単
  1. 8 中 1 ステップ

    玉ねぎをきれいに刻み、鍋に油を熱して入れ、数分間炒めます。

  2. 8 中 2 ステップ

    トマトピューレを加え、塩で味を調え、バジルを加えて弱火で45〜50分間煮込みます。

  3. 8 中 3 ステップ

    モッツァレラチーズを角切りにし、ナスは縦にスライスします。

  4. 8 中 4 ステップ

    ナスを170度の熱い油で黄金色になるまで揚げ、キッチンペーパーで油を切ります。

  5. 8 中 5 ステップ

    20x30cmの耐熱皿に少量のソースを注ぎ、ナスの層を敷き、その上にソース、モッツァレラ、パルミジャーノ、バジルを重ねます。

  6. 8 中 6 ステップ

    材料がなくなるまで層を繰り返し、最後はモッツァレラとパルミジャーノで終わらせます。

  7. 8 中 7 ステップ

    200度のオーブンで約30分間焼きます。

  8. 8 中 8 ステップ

    提供する前に15〜20分間休ませます。

おすすめ

  • 鍋

  • 耐熱皿

  • キッチンペーパー

一般情報

保存上の注意

ラップをかけて冷蔵庫で1〜2日保存してください。調理後、できれば分けて冷凍し、必要に応じて冷蔵庫で解凍してから温めることができます。

その他の情報

1人分あたり467.2キロカロリー。グルテンフリーでベジタリアン対応。

原産地

Italia, Sicilia

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)80.11
炭水化物 (g)4.85
うち糖質(g)4.85
脂肪 (g)4.22
飽和脂肪酸 (g)2.5
タンパク質 (g)5
食物繊維 (g)1.98
セール0.06
  • タンパク質
    5g·31%
  • 炭水化物
    4.85g·30%
  • 脂肪
    4.22g·26%
  • ファイバー
    1.98g·12%