バナナのジェラート

Name: バナナのジェラート
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 1個 バナナ; 適量 クランチーピーナッツバター; 適量 ダークチョコレート70%以上; 適量 ヘーゼルナッツ

@fitporn-healthy-food-looking-good.

カテゴリ: デザート

このジェラートはとても簡単に作れ、大人も子供も楽しめます。必要なのはたった4つの材料で、すぐに作れます。

難易度: 簡単

調理時間: 5 分調理: 5 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italia

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成分

分量

バナナ1個
クランチーピーナッツバター適量
ダークチョコレート70%以上適量
ヘーゼルナッツ適量

準備成分一般情報分析マクロ栄養素

準備

4 中 1 ステップ
バナナを3つに切ります。
4 中 2 ステップ
ピーナッツバターに浸します。
4 中 3 ステップ
ダークチョコレートを湯煎で溶かします。
4 中 4 ステップ
バナナの上にトッピングとしてチョコレートとヘーゼルナッツを組み合わせます。

一般情報

その他の情報

Fitchef: @cucinaedelizia

原産地

Italia

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

バナナのジェラート

@fitporn-healthy-food-looking-good.

カテゴリ: デザート

このジェラートはとても簡単に作れ、大人も子供も楽しめます。必要なのはたった4つの材料で、すぐに作れます。

難易度: 簡単

調理時間: 5 分調理: 5 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italia

準備

4 中 1 ステップ

バナナを3つに切ります。

4 中 2 ステップ

ピーナッツバターに浸します。

4 中 3 ステップ

ダークチョコレートを湯煎で溶かします。

4 中 4 ステップ

バナナの上にトッピングとしてチョコレートとヘーゼルナッツを組み合わせます。

分析

注意

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)	69
炭水化物 (g)	15.4
うち糖質（g）	12.8
脂肪 (g)	0.3
飽和脂肪酸 (g)	0.11
タンパク質 (g)	1.2
食物繊維 (g)	1.8