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ビスコミス

ビスコミス

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美味しくて健康的で素早く作れるビスコミス!

難易度: 簡単
調理:
準備: 10 分
: Italia

成分

分量
  • ビスコッティオロサイワ5個
  • ギリシャヨーグルト150g
  • コーヒー1杯
  • カカオ10g
  • ビスケットフレーバー2小さじ
  • ヌテッラ風味のスプレッドクリーム適量
  • トッピング適量

準備

  1. 6 中 1 ステップ

    ビスケットをコーヒーに浸し、ボウルに置きます。

  2. 6 中 2 ステップ

    甘味を加えたギリシャヨーグルトまたはプレーンのものを層にして覆います。

  3. 6 中 3 ステップ

    他の層も同様にして、材料がなくなるまで続けます。

  4. 6 中 4 ステップ

    カカオクリームを上に注ぎ、最後にビスケットで飾ります。

  5. 6 中 5 ステップ

    一晩冷蔵庫に入れておきます。

  6. 6 中 6 ステップ

    翌朝、楽しんでください!

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で保存してください

その他の情報

冷やして提供するとより良い体験ができます。

原産地

Italia, Campania

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)23.12
炭水化物 (g)1.17
うち糖質(g)1.15
脂肪 (g)1.57
飽和脂肪酸 (g)0.84
タンパク質 (g)1.13
食物繊維 (g)0.04
セール0.01
  • タンパク質
    1.13g·29%
  • 炭水化物
    1.17g·30%
  • 脂肪
    1.57g·40%
  • ファイバー
    0.04g·1%