Name: 4つの材料のビスコッティ
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 3 小さじ つぶしたバナナ; 4 小さじ 調理してピューレにしたカボチャ; 6 小さじ 小麦粉; 2 小さじ ピーナッツバター; 1 小さじ ベーキングパウダー; null オプション：バニラまたはアガベシロップ; 適量 チョコレートチップ; 適量 ダークチョコレートクリーム

準備

3 中 1 ステップ
すべての材料をボウルに入れて混ぜます。
3 中 2 ステップ
均一な生地になるまでよく混ぜます。
3 中 3 ステップ
中弱火のフライパンで約5分間、途中でひっくり返しながら焼きます。

一般情報

保存上の注意

密閉容器に入れて常温で保存してください。

その他の情報

オプション：甘さを加えるためにバニラまたはアガベシロップを加えてください。

原産地

Italy

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	228.51
炭水化物 (g)	34.62
うち糖質（g）	4.51
脂肪 (g)	7.06
飽和脂肪酸 (g)	1.39
タンパク質 (g)	7.8
食物繊維 (g)	2.15
セール	0.78

タンパク質
7.8g·15%
炭水化物
34.62g·67%
脂肪
7.06g·14%
ファイバー
2.15g·4%

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4つの材料のビスコッティ

成分

準備

一般情報

保存上の注意

その他の情報

原産地

分析

注意

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

4つの材料のビスコッティ

成分

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