ヨーグルトとクリームチーズを混ぜ合わせる。
かき混ぜ始め、ダークチョコレートチップを加える。
最後に甘味付けのためにフレーバードロップを入れる。
別の容器で、ビスケット2枚をお好みのミルクに浸す。
最初に浸したビスケットを型に置く。
ヨーグルトとクリームチーズで作ったフィリングをかける。
2枚目のビスケットで全体を閉じる。
1人分の栄養価:230カロリー、炭水化物10g、脂質8g、タンパク質11g。
Italia, Lazio
エネルギー (kcal) | 331.35 |
炭水化物 (g) | 39.54 |
うち糖質(g) | 11.24 |
脂肪 (g) | 16.92 |
飽和脂肪酸 (g) | 7.83 |
タンパク質 (g) | 6.61 |
食物繊維 (g) | 2.24 |
セール | 0.39 |