ヨーグルトとクリームチーズを混ぜ合わせる。
かき混ぜ始め、ダークチョコレートチップを加える。
最後に甘味付けのためにフレーバードロップを入れる。
別の容器で、ビスケット2枚をお好みのミルクに浸す。
最初に浸したビスケットを型に置く。
ヨーグルトとクリームチーズで作ったフィリングをかける。
2枚目のビスケットで全体を閉じる。
1人分の栄養価:230カロリー、炭水化物10g、脂質8g、タンパク質11g。
Italy, Lazio
| エネルギー (kcal) | 260.7 |
| 炭水化物 (g) | 21.48 |
| うち糖質(g) | 6.95 |
| 脂肪 (g) | 14.49 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 8.11 |
| タンパク質 (g) | 11.36 |
| 食物繊維 (g) | 1.14 |
| セール | 0.51 |