高タンパク、低炭水化物＆無糖！とても美味しく健康的で、一日の始まりにぴったりのご褒美。
すべての材料をミキサーに入れ、滑らかでしっかりとした生地になるまで混ぜる。
オーブン型の3/4を生地で覆い、エアフライヤーで180度で5〜6分焼く。
冷蔵庫で2日間保存可能。新鮮なフルーツやヨーグルトと一緒に提供するとさらに美味しい！
Italy
適合 ベジタリアン
不適合 ヴィーガン
含む グルテン
含む ラクトース
適合 ペスカタリアン
含む ニッケル
なし 甲殻類
なし 卵
なし 魚
含む ピーナッツ
なし 大豆
含む 牛乳
含む ナッツ類
なし セロリ
なし マスタード
なし ゴマ
なし 亜硫酸塩
なし ルピナス
なし 軟体動物
含む 豆類
なし ナス科
なし 香料
なし コーヒー
なし 一粒系小麦
なし トマト
