チョコレートフィットケーキ

準備

1. 5 中 1 ステップ

   ミキサーにオート麦粉、無糖ココア、ベーキングパウダー、ギリシャヨーグルト40g、バナナを入れます。

2. 5 中 2 ステップ

   すべてを滑らかな生地になるまで混ぜます。

3. 5 中 3 ステップ

   生地の半分を小さなボウルに注ぎ、中央に残りのギリシャヨーグルトを加え、さらに生地をかぶせます。

4. 5 中 4 ステップ

   表面にビスケットを1つのせます。

5. 5 中 5 ステップ

   エアフライヤーまたは160度のオーブンで15〜20分焼きます。

一般情報

分析

マクロ栄養素 (100 gr)