美味しくてフィット、試してみませんか？
ミキサーに小麦粉、無糖ココア、ベーキングパウダー、40gのギリシャヨーグルト、バナナを入れます。
すべてを混ぜて均一な生地にします。
生地の半分を小さなボウルに注ぎ、中央に残りのギリシャヨーグルトを加え、さらに生地をかぶせます。
表面にビスケットを追加します。
エアフライヤーまたはオーブンで160度で15〜20分間焼きます。
フィットシェフ: @ciliegieezenzero
Italia
| エネルギー (kcal) | 103.79 |
| 炭水化物 (g) | 16.12 |
| うち糖質（g） | 4.68 |
| 脂肪 (g) | 2.89 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.33 |
| タンパク質 (g) | 3.73 |
| 食物繊維 (g) | 1.18 |
| セール | 0.16 |
