簡単で、速くて、美味しい!
ボウルにオートミール、刻んだドライフルーツ、リンゴのピューレ、ショウガを入れます。
最後にピーナッツバターを適量加えます。
全体をよく混ぜます。
175度のオーブンで約20〜30分焼き、必要に応じて途中で混ぜます。
Fitchef: @cucina_healthy
Italia
エネルギー (kcal) | 255.37 |
炭水化物 (g) | 47.75 |
うち糖質(g) | 5.62 |
脂肪 (g) | 4.84 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.82 |
タンパク質 (g) | 5.2 |
食物繊維 (g) | 5.75 |
セール | 0.01 |