美味しいかぼちゃのパンケーキは、健康的で美味しい朝食にぴったりです。
ボウルに卵とかぼちゃのピューレを混ぜます。
オートミール粉とアーモンド/ココナッツ粉を加え、よく混ぜます。
クリーミーな状態になるまで少しずつ牛乳を注ぎます。
ノンスティックのフライパンを温め、パンケーキを片面約2〜3分焼きます。
パンケーキをキャラメルシロップ、砕いたビスケット、チョコレートチップをトッピングとして添えて提供します。
オートミール粉の割引コード: FITGIULIA -10%。
Italia, Lazio
| エネルギー（kcal） | 64.6 |
| 炭水化物（g） | 14.32 |
| うち糖類 (g) | 0.34 |
| 脂質 (g) | 0.14 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.02 |
| タンパク質（g） | 2.2 |
| 食物繊維 (g) | 0.44 |
