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カカオのミニクッキー

カカオのミニクッキー

@fitporn-healthy-food-looking-good.
カテゴリ: デザート

カカオのミニクッキー:外はサクサク、中はしっとり!バターや精製糖を使わずに、軽い甘さの休憩にぴったりです。

難易度: 簡単
調理時間: 15 分調理: 15 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

成分

分量
  • ヘーゼルナッツ風味のオート麦粉110g
  • 低脂肪カカオ20g
  • ギリシャヨーグルト0%100g
  • エクストラバージンオリーブオイル30ml
  • ベーキングパウダー5g
  • チョコレートチップ適量

準備

  1. 6 中 1 ステップ

    すべての材料をボウルに混ぜます。

  2. 6 中 2 ステップ

    作業台に生地を移し、ひとまとめにします。

  3. 6 中 3 ステップ

    約20gのボールを作り、手で平らにします。

  4. 6 中 4 ステップ

    クッキングシートを敷いた天板にボールを並べます。

  5. 6 中 5 ステップ

    表面にチョコレートチップを少し置きます。

  6. 6 中 6 ステップ

    180℃のファンオーブンで約15分焼きます。

おすすめ

  • ボウル

  • 天板

  • クッキングシート

一般情報

保存上の注意

密閉容器に入れて2〜3日保存してください。

その他の情報

コーヒーやお茶と一緒に、純粋な美味しさのひとときをお楽しみください!

原産地

Italia, Lombardia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

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  • エネルギー (kcal)334.14
    炭水化物 (g)35
    うち糖質(g)7.11
    脂肪 (g)18.13
    飽和脂肪酸 (g)4.31
    タンパク質 (g)8.23
    食物繊維 (g)3.43
    セール0.28
    • タンパク質
      8.23g·13%
    • 炭水化物
      35g·54%
    • 脂肪
      18.13g·28%
    • ファイバー
      3.43g·5%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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