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  4. ココナッツ、イチゴ、ホワイトチョコレートのタルトゥフィーニ

成分

分量
  • ラズベリー200g
  • ココナッツラペ100g
  • ココナッツクランチプロテインクリーム2個
  • シュガーフリーヘーゼルナッツチョコレート(コーティング用)適量
ココナッツ、イチゴ、ホワイトチョコレートのタルトゥフィーニ

ココナッツ、イチゴ、ホワイトチョコレートのタルトゥフィーニ

@fitporn-healthy-food-looking-good.
カテゴリ: デザート

世界で最も簡単でありながら美味しいスナック!魅力的な味の組み合わせ!4つの材料で作れます。

難易度: 簡単
調理時間: 0 分調理: 0 分
準備時間: 40 分準備: 40 分
国: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
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準備

  1. 6 中 1 ステップ

    ラズベリーをつぶしてピューレ状にします。

  2. 6 中 2 ステップ

    ココナッツラペを加えて混ぜます。

  3. 6 中 3 ステップ

    ココナッツクリームを加え、練りやすい生地になるまで混ぜます。

  4. 6 中 4 ステップ

    ボール状に形成し、冷凍庫で少なくとも30分間冷やし固めます。

  5. 6 中 5 ステップ

    ホワイトチョコレートを溶かし、ボールにかけます。

  6. 6 中 6 ステップ

    チョコレートが固まるまで待ち、提供します。

一般情報

その他の情報

Fitchef: @claudiaamancinii

原産地

Italia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

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  • エネルギー (kcal)234.4
    炭水化物 (g)5.24
    うち糖質(g)5.24
    脂肪 (g)21.24
    飽和脂肪酸 (g)18.57
    タンパク質 (g)2.5
    食物繊維 (g)6.62
    セール0.01
    • タンパク質
      2.5g·7%
    • 炭水化物
      5.24g·15%
    • 脂肪
      21.24g·60%
    • ファイバー
      6.62g·19%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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