ギリシャヨーグルトを容器に入れます。
2種類のプロテインクリームを加えてよく混ぜます。
ビスケットをラップで覆った天板に並べます。
ヨーグルトで作ったクリームを2枚のビスケットの間に挟んでサンドイッチを作ります。
固い食感にするには数時間冷凍庫に入れ、柔らかい食感にするには冷蔵庫に入れます。
天板
ラップ
固い食感にするには冷凍庫に、柔らかい食感にするには冷蔵庫に保存してください。
Fitchefによる提案レシピ: @nutrizione_chiara
Italia, Lombardia
| エネルギー (kcal) | 359.5 |
| 炭水化物 (g) | 58.38 |
| うち糖質（g） | 18.24 |
| 脂肪 (g) | 11.61 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 4.04 |
| タンパク質 (g) | 7.58 |
| 食物繊維 (g) | 2.89 |
| セール | 0.22 |
