加熱不要で、健康的で新鮮、素早い朝食に最適です。
すべての材料をボウルに入れてよく混ぜます。
消費するまで冷蔵庫で保存してください。
冷蔵庫で2時間または一晩保存してください。
消費するまで冷蔵庫で保存してください。
Fitchef: @_candy_healthy_
Italy, Lombardia
| エネルギー (kcal) | 163.57 |
| 炭水化物 (g) | 16.39 |
| うち糖質（g） | 7.85 |
| 脂肪 (g) | 7.69 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 3.83 |
| タンパク質 (g) | 7.25 |
| 食物繊維 (g) | 1.94 |
| セール | 0.06 |
