とても美味しく、無糖アプリコットジャムとプレーンヨーグルトを詰めています。
卵、甘味料、オレンジとレモンの皮を混ぜる。
粉、ベーキングパウダー、水、牛乳を加え、混ぜ続ける。
フライパンを温め、お好みの大きさにパンケーキを焼く。
フルーツで飾り、ヨーグルトとジャムを詰める。
Fitchef: @cucina_healthy
Italia, Lombardia
| エネルギー (kcal) | 163.45 |
| 炭水化物 (g) | 21.05 |
| うち糖質（g） | 1.32 |
| 脂肪 (g) | 5.07 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.04 |
| タンパク質 (g) | 9.46 |
| 食物繊維 (g) | 0.49 |
| セール | 1.39 |
