パンケーキの材料をすべて混ぜ、ノンスティックフライパンで焼きます。
ヨーグルトとピスタチオペーストを混ぜます。
パンケーキの層(牛乳に軽く浸してもよい)とクリームを交互に重ねます。
冷蔵庫で2~3時間休ませ、この素晴らしさをお楽しみください!
ノンスティックフライパン
提供前に冷蔵庫で2~3時間保存してください。
総マクロ栄養素:カロリー345、タンパク質35g、炭水化物30g、脂質9g。
Italy, Sicilia
| エネルギー (kcal) | 69.72 |
| 炭水化物 (g) | 2.67 |
| うち糖質(g) | 2.45 |
| 脂肪 (g) | 3.1 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.44 |
| タンパク質 (g) | 6.49 |
| 食物繊維 (g) | 1.09 |
| セール | 0.1 |