ピスタチオのクレープ

準備

1. 5 中 1 ステップ

   ボウルに粉、ミルク、ドロップスを加えます。

2. 5 中 2 ステップ

   ダマにならないようによく混ぜます。

3. 5 中 3 ステップ

   ノンスティックフライパンを温め、オイルスプレーを加えます。

4. 5 中 4 ステップ

   クレープを片面2〜3分ずつ焼きます。

5. 5 中 5 ステップ

   ピスタチオプロテインクリームを塗ります。

おすすめ

• ノンスティックフライパン

一般情報

分析

マクロ栄養素 (100 gr)