とても簡単で美味しいので、もう手放せません！
ボウルに粉、ミルク、ドロップスを加えます。
ダマにならないようによく混ぜます。
ノンスティックフライパンを温め、スプレーオイルを加えます。
クレープを片面2〜3分焼きます。
ピスタチオプロテインクリームで中身を詰めます。
ノンスティックフライパン
フィットシェフ: @claudiafitmom
Italia, Sicilia
| エネルギー（kcal） | 108 |
| 炭水化物（g） | 18.94 |
| うち糖類 (g) | 0.34 |
| 脂質 (g) | 2.03 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.42 |
| タンパク質（g） | 3.6 |
| 食物繊維 (g) | 2.17 |
| 塩分 (g) | 0.01 |
