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ピスタチオのティラミス

ピスタチオのティラミス

@fitporn-healthy-food-looking-good.
カテゴリ: デザート

生卵を使わず、特に食感がとても良い、贅沢なデザートです。

難易度: 中級
調理時間: 0 分調理: 0 分
準備時間: 40 分準備: 40 分
国: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

成分

分量
  • サヴォイアルディ250g
  • マスカルポーネ500g
  • 卵3個
  • エリスリトール140g
  • 水30ml
  • 100%ピスタチオバター100g
  • コーヒー4.5ユニット
  • 低脂肪カカオ適量
  • ピスタチオの粒適量

準備

  1. 10 中 1 ステップ

    モカでコーヒーを淹れ、完全に冷ます。

  2. 10 中 2 ステップ

    卵黄と卵白を分け、卵白をエリスリトールの半量でしっかりと泡立てる。

  3. 10 中 3 ステップ

    小鍋に水30mlと残りのエリスリトール70gを入れ、121度になるまで加熱する。

  4. 10 中 4 ステップ

    卵黄をエリスリトールシロップと一緒に泡立て、ふんわりとした状態にする。

  5. 10 中 5 ステップ

    マスカルポーネを加え、再び泡立て器で混ぜる。

  6. 10 中 6 ステップ

    ピスタチオバターを加え、よく混ぜ合わせる。

  7. 10 中 7 ステップ

    卵白を下から上へ優しく混ぜ入れる。

  8. 10 中 8 ステップ

    サヴォイアルディをコーヒーに素早く浸し、サヴォイアルディとクリームを交互に重ねてティラミスを作る。

  9. 10 中 9 ステップ

    お好みでカカオゼロとピスタチオの粒を飾る。

  10. 10 中 10 ステップ

    提供する前に冷蔵庫で少なくとも2時間休ませる。

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で最大2日間保存してください。

原産地

Italia, Sicilia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

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  • エネルギー (kcal)237.54
    炭水化物 (g)11.5
    うち糖質(g)6.11
    脂肪 (g)18.49
    飽和脂肪酸 (g)8.84
    タンパク質 (g)6.51
    食物繊維 (g)0.88
    セール0.06
    • タンパク質
      6.51g·17%
    • 炭水化物
      11.5g·31%
    • 脂肪
      18.49g·49%
    • ファイバー
      0.88g·2%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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