成分
分量
- ギリシャヨーグルト
150g150g - ピスタチオプロテインクリーム
1個1個 - 甘味料（オプション）適量
- 100%ヘーゼルナッツクリーム適量
- ピスタチオの粒適量
準備
- 3 中 1 ステップ
ギリシャヨーグルトにピスタチオクリームを加えて混ぜます（甘くしたい場合はアガベシロップなどの甘味料を少し加えても良いです）。
- 3 中 2 ステップ
混ぜたものを型に入れ、冷凍庫で少なくとも2〜3時間冷やします。
- 3 中 3 ステップ
取り出してヘーゼルナッツクリームと粒を飾り、再び冷凍庫で1時間ほど冷やします。
おすすめ
アイス型
一般情報
その他の情報
1人前の栄養価: 350カロリー、4.9g炭水化物、3.7g脂肪、13.6gタンパク質。
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 320.6 |
| 炭水化物 (g) | 4.44 |
| うち糖質（g） | 3 |
| 脂肪 (g) | 27.9 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 5.14 |
| タンパク質 (g) | 11.08 |
| 食物繊維 (g) | 4.24 |
| セール | 0.04 |
- タンパク質11.08g·23%
- 炭水化物4.44g·9%
- 脂肪27.9g·59%
- ファイバー4.24g·9%