美味しくてふわふわのケーキ。簡単に作れて、朝食や健康的で美味しいおやつに最適です。
液体の材料を混ぜ合わせ、その後に乾燥材料を加え、最後にイドロリティナと水を加えて数分間反応させます。
よく熱したフライパンで蓋をして焼きます。
焼き終わりに近づいたら、中央にチョコレートを入れ、再び蓋をして焼き上げます。
ピスタチオバターと粒で飾ります。
フライパン
Italia, Lombardia
| エネルギー（kcal） | 41.89 |
| 炭水化物（g） | 9.12 |
| うち糖類 (g) | 2.57 |
| 脂質 (g) | 0.25 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.12 |
| タンパク質（g） | 1.22 |
| 食物繊維 (g) | 0.31 |
| 塩分 (g) | 0.01 |
