超チョコレート風味で低炭水化物、あなたを夢中にさせます！
ミルク、卵白、ココア、甘味料を混ぜながら小鍋で加熱します。
調理の終わりにヨーグルトを加え、よくブレンドします。
小さなボウルに注ぎ、冷蔵庫で少なくとも数時間、または固まるまで休ませます。
小鍋
ブレンダー
固まるために数時間冷蔵庫で保存してください。
フィットシェフ: @bmeal.s
Italia, Lombardia
| エネルギー（kcal） | 12.39 |
| 炭水化物（g） | 2.57 |
| うち糖類 (g) | 2.51 |
| 脂質 (g) | 0.19 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.11 |
| タンパク質（g） | 0.21 |
| 食物繊維 (g) | 0.12 |
| 塩分 (g) | 0.01 |
