成分
分量
- 米粉
150g150g - ギリシャヨーグルト
1大さじ1大さじ - 卵
1個1個 - ブラウンシュガー
1小さじ1小さじ - ベーキングパウダー
3g3g - ギリシャヨーグルト適量
- イチゴ適量
購入可能な商品
香り付き米粉（ライスクリーム）750g（ラッテとビスコッティ）
1 商品1 商品 € 12.90
準備
- 6 中 1 ステップ
ボウルに小麦粉、ヨーグルト、卵、ベーキングパウダー、砂糖を混ぜ合わせます。
- 6 中 2 ステップ
手でしっかりとこねます。
- 6 中 3 ステップ
生地を伸ばし、クッキー型を使って円形に切ります。
- 6 中 4 ステップ
生地をカップケーキ型に入れてタルトを作ります。
- 6 中 5 ステップ
エアフライヤーで150度で20分、またはオーブンで180度で30〜35分焼きます。
- 6 中 6 ステップ
ヨーグルトとイチゴで飾ります。
おすすめ
クッキー型
カップケーキ型
一般情報
その他の情報
フィットシェフ: @alimentazione.funzionale
原産地
Italia, Lombardia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 249.2 |
| 炭水化物 (g) | 47.72 |
| うち糖質（g） | 4.48 |
| 脂肪 (g) | 3.8 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.42 |
| タンパク質 (g) | 8.77 |
| 食物繊維 (g) | 0.54 |
| セール | 0.18 |
- タンパク質8.77g·14%
- 炭水化物47.72g·78%
- 脂肪3.8g·6%
- ファイバー0.54g·1%